先日、コーネルメソッドを用いたノート術をご紹介しました。 今回は、このコーネルメソッドを応用する形で 「振り返りノート」を作成するという方法をご紹介します。 （コーネルメソッドについてはこちらをご覧ください） ポイント 振り返りノートとは？ 完了タスク 他者からのフィードバックや気づき 改善案 振り返りノートとは？ 日...

強いストレスを感じる状態が長く続くと、 私の場合は扁桃腺炎になります。 そうなると急に39度以上の熱が出て、 仕事どころでは無い状態になってしまいます。 一時期、２か月に１回くらいのペースで扁桃炎が腫れて、 仕事を休むということがありました。 頑張ってるのに具合が悪くなると結構へこみます。 「疲れを感じたら休む」という...

先日ご紹介した台北の永康街は、 私のお気に入りのお店が軒を連ねるエリアです。 今回ご紹介する「東門餃子館」 なんと、こちらの記事に登場した永康牛肉麵のお店から、 歩いて10秒の位置にあります。 メニューには焼き餃子もありましたが、 本場はやっぱり水餃子！ そしてこのお店に行ったら必ず食べたいと思っていたもの それは、 ...

学生時代、はまっていたものの一つに「ノート術」があります。 どうしたら情報を整理できるか。 そんな悩みを解消してくれたきっかけが、 「コーネルメソッド」との出会いでした。 コーネルメソッドとは、 1980年代にアメリカ・コーネル大学で開発され、 今では世界中で普及しているノート術です。 ノートアプリのテンプレートにもあ...

どんなに些細なことでも、 あるいは朝飯前のことであったとしても、 間違いの無いように真剣に取り組むという意識を持つことは、 結局自分のためになります。 慣れた作業であれば、 要領を得ているためにある程度の速さでこなせたりしますが、 そんな時こそ注意しておく必要があると感じています。 例えば毎日のルーティン作業として、 ...

麺好きの方におすすめの台湾料理が「牛肉麺」 MRTの「東門」駅から徒歩2～3分、 永康街の一角にある、 「永康牛肉麺館」という専門店の紅燒牛肉麵は、 どっさりと牛肉とすじが入ってボリューム満点！ そしてなんといってもその味がクセになる 醬油ベースだと思いますが、 台湾らしい香辛料と漢方のような香りが豊かに香り、 見た目...

PDCAサイクルの中において、 私は効果測定が最も大切であると考える人間の1人です。 行動した結果を振り返り、 どのように評価してどのように改善するか。 これこそが、成長の醍醐味であろうと思います。 着実に成長していくための一つの方法として、 結果のレビューから生まれた改善策を チェックリストを作るということをおすすめ...

先日、大規模展示会の会場に出かけた際、 自動販売機を利用した時の話です。 手元に小銭がなかったので、 お札を投入したのですが、 タイトルの通り、 お札が詰まってしまいました。 自販機に吸い込まれた私の1000円札は出てくる様子が全くなく、 何事もなかったかのように自販機はスタンバイ状態になりました。 さて、困った。 困...

台湾に行ったら必ず飲みたいドリンク。 それは「木瓜牛乳（ムークアニューナイ）」です。 木瓜は、パパイヤを意味します。 パパイヤ牛乳はコンビニでも買えますが、 少し甘ったるいです。 それはそれでおいしいのですが、 私は「台北牛乳大王」という専門店で販売している 木瓜牛乳をお勧めします。 専門店ということだけあって、 注文...

以前、緊急性と重要性の観点から タスクの優先順位を整理するという記事の中で、 緊急でもなく重要でもないというタスク、 すなわち、「仕事のためにする仕事」は必要最低限に留める ということを記しました。 しかし、「仕事のための仕事」であっても、 会議のための会議、 つまり「根回し」の場合は重要であると思います。 何かを決め...