始業前のルーティンも大切な一方で、退勤前にも意識しておきたいことがあります。 それは、翌日のスケジュールを確認・整理することです。 金曜日であれば、週明けや翌週の予定を整理しておくという時間を設けると、 いざ始業を迎えた時にとてもスムーズに作業を進めることができます。 始業時間になってからその日に何をするかを考えるの...

前の晩に翌日のスケジュールを確認して、その日が普段以上に忙しくなることが見込まれる時は、私は早く就寝し、いつもより早く起きます。 そして朝起きてから出勤までの時間を普段より長く確保して、 散歩をしたりコーヒーを飲みながら映画を観たり、本を読んだりするようにしています。 嵐の前の静けさではありませんが、忙しいからこそ...

タスク整理についてですが、デジタルツールを使って管理することが当たり前になっています。 私もGoogleカレンダーやTrelloなどを使うのですが、これらのツールを使う前の段階が大事だと思っています。 あるプロジェクトがあって、それを完遂＝ゴールにたどり着くまでにこなすタスクをすべて洗い出してから、 それらをいつまで...

私が心がけていることは、とにかく学ぶことです。そして、学ぶという言葉の語源は「まねぶ」であり、「マネをする」ということです。 ビジネス系の書籍でも、お手本にしたいと思う人や成功している人のマネをすることで、その人に近づくことができるというようなことが書いてあります。 これについては経験則からも、非常に腹落ちすること...

私はあまりにもスマホに依存している生活をしています。 仕事でもそうですし、移動中に音楽を聞いたり、自宅で映画を観たりと、 あらゆる場面にスマホを利用しているわけですが、たまにはそのスマホから離れてみるということを試してみました。 スマホの電源を切ってから本を読んだり、昼寝をしたり、 時間を気にせずに散歩をしてみたりと...

最近のマイブームではありますが、作業をする日と会議をする日をわけるということをしています。 自分が手を動かさないと行けないことに集中するための時間をしっかり確保しつつ、 社内外の人間と打合せをする時間というのも確保する必要があるわけですが、 一日の間に作業と会議とを行ったり来たりするというのはとても負荷が高いと感じま...

チャットやメールというのは、気楽にやりとりができる便利なツールですし、 基本的には無料で利用できます。また、インターネット回線を使った通話であれば、 電話代を気にせずにいつまでも話すことができます。 他方、実際に人と会って会話をするということが、より重要な役割を担う時代になってきたように感じます。 簡単にメッセージ...

自分が出張や旅先に赴いて、現地ならではの文化に触れたり、 新たな気づきを得たりする体験も面白いですが、知人や家族のそのような体験を聞くというのも非常に楽しいものです。 人それぞれ感性や価値観が異なりますから、たとえ同じ場所を訪れたとしても、 自分と他者が感じたことや得た経験というのは異なってきます。 最近は、国内へ...

食事をする前に「いただきます」と、食べ物への感謝をするように、 仕事をする前には何か“儀式”を用意すると、集中しやすいように感じます。 例えば、私の場合は、 一度目を閉じて深呼吸をして「5、4、3、2、1」と数えてから取り掛かるということをします。 カウントダウンはかなり有効です。 ポモドーロテクニックも併せて実...

相対性理論を説明する際によく言われることですが、 夢中になっている時間や楽しい時間はあっという間に過ぎていきますが、 退屈な時間や苦痛な時間は時間が進むのが遅く感じます。 たとえば、飛行機で海外旅行に行こうというときの出発までの空港で過ごす待ち時間は苦痛ではなく、 むしろワクワクした気分ですよね。そんな時は時間のこと...